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2026년 올해도 모두 건강한 한 해 되시길 기원하면서 오늘의 포스팅 시작하겠습니다. 건강관리의 기본은 국가 건강검진이라고 생각합니다. 무료로 받을 수 있는 국가건강검진이 올해는 짝수년도 출생자가 대상입니다. 건강검진은 질병을 조기에 발견할 수 있는 가장 확실한 방법이니, 대상자 확인부터 예약까지 잘 알아두신 후 건강 챙기시길 바랍니다. 2026년 건강검진 대상자 확인 방법 (나이 연령) 2026년 무료 국가 건강검진 대상자는 … 더 읽기

알부민 효능 부작용, 알부민약 추천 간영양제 2026년 기력 회복과 간 건강의 핵심으로 떠오른 ‘알부민’에 대해 알고 계신가요? 최근 홈쇼핑과 온라인몰에서 검색량 1위를 차지할 만큼 열풍이지만, 효능을 제대로 알고 먹어야 효과를 볼 수 있습니다. 알부민효능과 알부민부작용, 그리고 현명한 간영양제 선택법까지 핵심만 정리해 드립니다. 알부민 효능 하는일 기능 알부민은 간에서 생성되는 단백질 성분입니다. 우리 몸속의 혈액을 타고 … 더 읽기

식사 후에 급격하게 혈당이 올라가는 혈당스파이크에 대한 관심이 많은 현대인입니다. 이 혈당 스파이크는 비만과 당뇨뿐만 아니라 혈관 건강을 위협하는 무서운 증상입니다. 최근 건강 트렌드로 각광받고 있는 저당라이프를 위해 혈당 스파이크를 예방하는 추천 음식과 바나바잎, 베르베린의 효능을 함께 알아보겠습니다. 혈당스파이크 예방 식사 순서, 추천 음식 혈당 스파이크를 막는 가장 간편하고 효과적인 방법은 음식을 먹는 순서를 신경쓰는 … 더 읽기

이제는 어르신들에게 필수품이 되어버린 보조기구가 보청기가 아닐까 싶습니다. 그렇지만 보청기 가격이 만만치 않은 게 현실이죠. 보청기 가격 때문에 망설이셨다면 국가 지원금을 잘 알아보시길 바랍니다. 정부에서 지원해주는 보청기 보조금 제도를 활용해서 선명하게 잘 들리는 소리를 들어보십시오. 2026년 기준으로 보청기 보조금 지급 금액과 복잡한 신청 절차를 이해하기 쉽게 정리해 봅니다. 2026 보청기 보조금 지급 금액 자격 보청기 … 더 읽기

2026년 3월 27일부터 의료, 요양, 돌봄 등 지역 돌봄 통합지원 서비스가 시행됩니다. 돌봄통합지원 서비스가 시작되면, 병원이나 시설이 아닌, 내가 살고있는 집에서 간병과 돌봄을 받을 수 있습니다. 병원에 힘들게 찾아가지 않아도되니, 이 얼마나 획기적이고 고마운 제도입니까? 달라지는 요양 돌봄통합지원서비스 제도와 신청 방법 등 돌봄통합지원법 핵심 내용을 정리해 드립니다. 2026년 돌봄통합지원 서비스 뜻 돌봄통합지원 서비스는 노쇠, 질병, … 더 읽기

한국시간 기준으로 바로 어제 새벽에 2026 이탈리아 동계올림픽 개막식이 열리면서 동계스포츠 축제의 시작을 알렸습니다. 이번 올림픽의 정식 명칭은 2026년 이탈리아 밀라노-코르티나 동계올림픽입니다. 오늘은 우리나라 동계올림픽 효자 종목인 쇼트트렉 한국 일정을 알아보겠습니다. 우리 대한민국 선수단은 최민정, 박지원 등 세계 최고의 선수들로 구성되었습니다. 오죽하면 대표팀 선발이 올림픽 금메달보다 어렵다는 우스게소리가 있을 정도로 우리 쇼트트랙 선수단의 실력은 세계 … 더 읽기