눈건강

나이를 먹을수록 노후에 자연스럽게 찾아오는 것이 노안과 백내장이다. 하지만, 백내장과 노안이 너무 이른 젊은 나이에 증상이 나타나면, 심각한 문제가 된다. 안타깝게도 현대인의 눈 건강은 점점 악화되고 있고, 이는 매년 백내장수술 연령대가 낮아지고 있다는 것이 현실이다. 백내장 예방을 돕고 눈을 맑게 해주는 눈에 좋은 음식과 식단 정보의 핵심 내용을 정리해 보았습니다. 항산화 효능 루테인, 지아잔틴 백내장 … 더 읽기